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¿No más insomnio? Tiktoker explica técnica militar para conciliar el

El insomnio es un problema común y que se ha vuelto aún más recurrente durante el período de pandemia, en que los niveles de ansiedad en la población se han visto incrementados. Un preparador físico y tiktoker llamado Justin Agustín, publicó recientemente un video en que presenta una técnica usada por militares para poder conciliar el sueño en cualquier […]Leer más